Envie de vous maintenir en bonne santé tout en mettant à profit l'approche du printemps ? Rien de plus facile : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Lancer, sauter et courir... Les disciplines comprises dans l'athlétisme font appel aux gestes naturels de l'Homme. Les épreuves de lancer se remportent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un javelot, d'un marteau ou d'un disque. Lors des épreuves de saut, les participants cherchent à franchir une distance verticale (saut à la perche et en hauteur) ou horizontale (saut en longueur et triple saut) de plus en plus grande. Enfin, les courses se classent en courses d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies), d'endurance (du 5 000 mètres au marathon) ou encore de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres).

La première mention d'une course à pied a été découverte en Égypte sur la tombe d'Aménophis II (XVe siècle avant notre ère) : l'athlétisme est donc l'un des premiers sports à avoir été jamais pratiqué ! Pendant l'Antiquité grecque, l'athlétisme acquiert son statut de discipline organisée, avec ses règles, ses grandes compétitions et ses structures. Mais en 393, Théodose Ier supprime les Jeux Olympiques et l'athlétisme européen ne subsiste qu'au travers de petits concours locaux, en particulier dans le monde celtique. Il faudra attendre le dix-neuvième siècle et la création de nombreuses associations sportives en Europe et aux USA pour que l'athlétisme soit de nouveau l'objet d'un enthousiasme général. Aujourd'hui pratiqué partout dans le monde, l'athlétisme a progressivement regagné l'importance qu'il avait autrefois.

Où pratiquer l'athlétisme à Valence ?

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement rigoureux. Quand on habite à Valence, le mieux est encore de se rendre dans l'une des infrastructures de la liste ci-dessous. Voici leur adresse :

• Parc Sportif Colette Besson, Avenue De Romans :
  • Stade D'Athlétisme.
• Gymnase Du Cosec, 1 Avenue De La Comète :
  • Piste D'Athlétisme.
• Stade Louis Puech, Rue Médecin Général Simond :
  • Piste D'Athlétisme.
• Stade Pompidou, 393 Avenue De Romans :
  • Piste De Vitesse.
• Gymnase Jean Gemain, 48 Chemin Des Huguenots :
  • Piste D'Athlétisme Circulaire.
• Iufm, 36 Avenue Ecole Normale :
  • Piste D'Athlétisme Circulaire.

Pour suivre des cours, rendez-vous dans l'un des 3 clubs de votre municipalité affiliés à la FFA (Fédération française d'athlétisme). On compte 171 Valentinois licenciés à la FFA, parmi lesquels un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 91 et 79).

Tout au long de l'année, de nombreuses compétitions d'athlétisme sont organisées dans l'Hexagone. Retrouvez les épreuves prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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